Чистый понедельник, 2 марта 2020, первый день Великого поста, история, традиции и обряды

В 2020 году Великий пост начинается 2 марта. Первый день Великого поста в России называют Чистым понедельником. В Чистый понедельник соблюдается строгий пост. По церковным канонам верующим стоит воздержаться от приема пищи. В этот день постящиеся борются с греховными искушениями, усердно молятся, ходят в церковь.

Пост – это не только лишь обычная диета, а скорее проверка вашей веры, пройдя которую, вы станете намного ближе к Богу. Конечно, это не всегда просто и порой хочется просто забыть обо всем и съесть чего-то вкусного, или не пойти в церковь, хотя у вас выходной день. Именно в такие моменты вы и узнаете насколько сильна ваша вера. Но укрепить ее в любом случае поможет молитва. Для этого лучше ходить именно в храм, где общение с другими людьми, наставления священника точно вам помогут.

История, традиции и обряды Великого поста

Первый день Великого поста называют Чистым понедельником. Это не церковное название, но именно оно закрепилось в русской культуре.

Чистый понедельник – это неканоническое название первого дня Великого поста. На Руси после масленичной недели, которая завершалась накануне, был обычай чистить дома от «духа Масленицы».

Крестьяне брали раскаленный кирпич или уголь, брызгали на него воду с уксусом и мятой, ходили с ним по избе, очищая каждый ее угол. И, конечно, мыли полы, скоблили посуду, перестилали постель. В Чистый понедельник ходили в баню, чтобы войти в пост чистым не только душой и помыслами, но и телом.

Приметы Чистого понедельника

• Если первым в дом заходил мужчина – это к удаче, а если женщина – наоборот.
• Солнечный Чистый понедельник – хороший урожай пшеницы.
• По народным суевериям, кто не сходит в этот день в баню, может навлечь на себя немилость нечистых сил.

Когда начинается и завершается 1-я седмица Великого поста 2020, календарь питания

Первая неделя Великого поста строгая. В первый и четвертый день полностью запрещено употребление пищи. Ниже о том, что можно и нельзя кушать на протяжении первой недели предпасхального поста.

2 – 8 марта, 1 седмица Великого поста

Первая неделя Великого поста называется «Федоровой неделей». В это время принято вспоминать всех защитников православной веры.

• 2 марта, понедельник – строгий пост, полное воздержание от пищи.
• 3 марта, вторник – разрешается хлеб и вода.
• 4 марта, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
• 5 марта, четверг – полное воздержание от пищи.
• 6 марта, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
• 7 марта, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
• 8 марта, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.

Какие молитвы читать дома во время Великого поста

Во время Великого поста молитве уделяют времени больше, чем обычно. Верующие молятся утром, вечером и по возможности посещают церковные службы.

Утром читают легкие и краткие молитвы. Например, молитву мытаря: «Боже, милостив буди мне грешному». Либо молитву к Троице:

«Пресвятая Троице, помилуй нас; Господи, очисти грехи наша; Владыко, прости беззакония наша; Святый, посети и исцели немощи наша, имене Твоего ради. Господи, помилуй. (Трижды) Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь».

Или «Отче наш», который можно читать и вечером. А вот перед сном можно произносить молитву к ангелу-хранителю:

«Ангеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего, все мне прости, если согрешил сегодня, и от всякого лукавства избавь меня, и не дай прогневить Бога своими грехами; но моли за меня грешного и недостойного раба, яко да достойно меня покажешь благости милости Всесвятыя Троицы и Матере Господа моего Иисуса Христа и всех святых. Аминь».

А также произносить: «В руки Твои, Господи Иисусе Христе, Боже мой, предаю дух мой: Ты же меня благослови, помилуй и живот вечный даруй. Аминь».