Плавание: 7 фактов, которые вас удивят

Плавание относится к наиболее распространенным видам спорта. Им занимаются буквально, и дети, и подростки, и люди преклонного возраста, и даже беременные. Такая универсальность объясняется благотворным влиянием этого вида физической активности на организм, возможностью подобрать персональную посильную нагрузку. Кроме того, найти секцию не проблема, во многих городах есть бассейны для занятий. На спортивное плавание в Москве, к примеру, записаться можно в спортклуб Artistic, куда набирают желающих, начиная с 4-летнего возраста.

Интересно: самые первые состязания среди пловцов были проведены в Венеции в 1515 г.

Подробнее о дисциплине

Плавание смело можно назвать одним из самых древних видов спорта. Есть свидетельства, что в Египте ученые нашли таблички с рисунком плывущих людей, причем возраст находок превысил 10 тыс. лет.

Помимо египтян, плавание было популярным и любимым занятием у греков и персов. Обусловлен такой интерес к дисциплине тем, что половину жизни мужчины древних государств проводили на кораблях – торгуя или воюя. Поэтому им важно было уметь хорошо плавать, чтобы обслуживать судно или спастись в момент его крушения.

В числе обязательных умений плавание было и у средневековых рыцарей Англии. Там были популярны турниры, на которых демонстрировалась удаль молодца в разных дисциплинах. Одной из них было плавание.

Восточные цивилизации тоже не отстают. Так, есть исторические сведения, которые утверждают, что в Японии соревнования среди пловцов проводились с древних времен, первые упоминания об этом датированы 5600 годом до н.э.

Интересно: первые интернациональные соревнования по плаванию были проведены в 1896 г. Тогда дисциплину включили в международную программу Олимпиады.

Впрочем, перечисленные факты – не последние в истории этого вида спорта. Мы расскажем еще несколько, которые вас смогут удивить.

7 любопытных фактов про плавание

Начнем с того, что в этом виде спорта аж 4 техники: кроль, на спине, брасс и баттерфляй. Самой старой является брасс. Из нее же в ХХ веке развился баттерфляй. Соревнования проводятся по каждому из этих стилей, поэтому каждый пловец в совершенстве ими владеет. Но отметим, что не всеми этими техниками спортсмен может владеть одинаково хорошо. Вполне реален вариант, когда пловец выигрывает заплыв одним стилем, но проигрывает вторым. Это тоже занимательный факт, но не из числа обещанных 10-ти:

1. Стиль кроль придумали индейцы. Они же и продемонстрировали его европейцам на соревнованиях в Англии, с легкостью победив. Впрочем, воспитанники европейских школ не сразу увлеклись изучение техники. Для них кроль казался слишком шумным и не элегантным. Но после усовершенствования американцем Ч. Дэниелсом, который изменил 6-тактовые гребки ногами, стиль все же начал набирать популярность в Европе.
2. В баттерфляе существует 2 направления: американское и русское. Первое отличается тем, что в момент совершения гребка тело в большей мере поднято вертикально, в то время, как для русской школы характерен наклон таким образом, чтобы торс был под острым углом к воде.
3. Самый скоростной стиль – это кроль, на втором месте – баттерфляй. Потом идет кроль на спине и, наконец, брасс. Но в отличие от всех перечисленных брасс является самым техничным и энергозатратным.
4. Профессиональные пловцы бреют все тело. Это делается для снижения сопротивления воде и улучшения скольжения. Причем, данное правило работает и в отношении мужчин.
5. Занятия в бассейне стимулируют выработку гормона роста – соматотропина. Поэтому в числе оптимальных нагрузок для низкорослых детей, стоит в первую очередь рассмотреть спортивное плавание.
6. Женщин на Олимпиады по этому виду спорта изначально не допускались. Впервые соревнования среди дам прошли на Играх в 1912 г.
7. Самым молодым спортсменом, принявшим участие в профессиональных соревнованиях, стала девушка из Бахрейна 10-летняя Альзаин Тарек. Она выступила на ЧМ в 2015 году, и проплыла дорожку 50 м в стиле баттерфляй всего за 41,13 сек. При этом, самым возрастным пловцом считается 100-летний японец Миеко Нагаока. Он тоже установил свой рекорд в 2015 г., когда проплыл вольным стилем дистанцию 1,5 км.

Напоследок отметим, что плавание еще и отлично укрепляет организм. Оно позволяет тренировать все группы мышц, комплексно воздействуя на органы и системы.

Интересно: При плавании сжигается больше калорий, чем при беге. Эта активность считается самой лучшей для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Кроме того, тренировки в бассейне положительно сказываются на качестве кожи, позволяя сделать ее упругой и гладкой.

Источник: сайт artisticsport.ru