Стоит ли запасаться продуктами на 2020 год из-за коронавируса, мнение экспертов

0
212

Содержание

В России зафиксирована первая смерть от коронавируса. Власти призывают не паниковать, а граждане начинают скупать продукты и товары первой необходимости. Стоит ли запасаться продуктами на 2020 год из-за коронавируса и что именно закупать — читайте далее.

В мире продолжает бушевать COVID-19, количество зараженных и умерших быстро растет. ВОЗ объявил коронавирус пандемией, а Европа закрыла границы. В нашей стране уже отменились массовые мероприятия, а детей отправили на каникулы. Что же делать? Стоит ли закупать продукты и какие именно — советы экспертов.

Список продуктов на случай объявления карантина

В Германии обнародован список, составленный в федеральном ведомстве защиты гражданского населения и помощи при катастрофах, продуктов и вещей, которые необходимы на случай распространения эпидемии коронавируса и карантина. Об этом сообщает РИА Новости.

«На случай 10-дневного карантина немцам рекомендовано иметь дома следующие запасы (из расчета на одного человека): 20 литров питьевой воды, 3,5 килограмма крупы, хлеба, картофеля, макарон и риса (всего), 2,5 килограмма консервированных овощей и орехов, 4 килограмма сухофруктов и консервированных фруктов, 2,6 килограмма молока и молочных продуктов, 1,5 килограмма мяса, рыбы, яиц или яичного порошка, 0,4 килограмма жиров и растительного масла. В приемлемом количестве – готовые продукты: сахар, мед, мука, бульонные кубики, сухое печение, шоколад», – говорится в сообщении.

Как уточняется, этот объем способен обеспечить потребности в 2200 калорий для взрослого человека на десять дней.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Еще одна отрасль экономики Алтайского края попросила губернатора спасения самоизоляции

Также нужно запастись медикаментами, свечами, газовой горелкой, фонарем, батарейкой, средством для дезинфекции. Дополнительно можно пополнить запасы печенья, бульонных кубиков, муки, сахара, шоколада и меда, чтобы поддерживать организм в тонусе, набирать достаточное количество калорий.

Стоит ли скупать гречку, мнение эксперта по выживанию

Выживальщик — человек, который знает, как выжить в любой кризисной ситуации. Ситуацию с гречкой прокомментировал администратор интернет-паблика «Школа ВыживанияРФ» Юрий.

Если страну посадят на карантина, чем стоит запастись в первую очередь?

  • Явно не гречкой. Если все время налегать на гречку и рис, или кушать только вареное и жареное, то можно получить кучу проблем со здоровьем. В рацион питания нужно обязательно включать овощи, нужны витамины.

Овощи и фрукты долго не хранятся.

  • Довольно долго хранится картошка, апельсины лежат недели две спокойно, лимоны столько же. Рекомендую лимоны прокрутить через мясорубку с сахаром, перелить сок в банку и это долго хранится. В таком составе много полезных элементов. Если о себе думать, то фрукты и овощи — необходимо.

Сколько нужно гречки одному человеку, предположим, на месяц?

  • Есть туристическая походная раскладка питания, на нее нужно ориентироваться. Например, при моих 94 кг веса, на порцию достаточно ста грамм гречки. После варки получается полная тарелка. С куском хлеба этим я наемся. Если купить, 5 кг гречки — как раз хватить на 50 порций.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Новая антикитайская пропагандистская кампания в США ведется по методичке «Рашагейта»

Какие крупы стоит еще купить?

  • Рис имеет одно преимущество — при правильном хранении у него долгий срок годности. А вот пищевая ценность его не очень велика. Гречка — гораздо питательная. Но без овощей и фруктов комплексного питания не получится.

Пшено надо покупать?

  • Пшенная каша с кусочками жареного сала и лучка — очень даже вкусно и питательно. Соль добавлять в пшено не надо, изначально сало соленое. Для разнообразия эта крупа — хороша.

Какие еще продукты рекомендуете купить?

  • Обязательно купите лук и чеснок — это витамины, классика, долго хранятся.

Ситуация по COVID-19 в России

Первая смерть от коронавируса зафиксирована в России, в Москве. Правительство страны допустило возможность усиления профилактических мер из-за COVID-19. Речь может пойти о полной отмене или значительном сокращении публичных и массовых мероприятий.

Президент России Владимир Путин в четверг, 19 марта, на встрече с врио главы Севастополя Михаилом Развожаевым заявил, что нужно быть готовыми к любому развитию событий, связанных с распространением коронавирусной инфекции.

«Надо быть готовым к любому развитию событий, так что вы всё правильно делаете», — заявил российский лидер, слова которого опубликованы на сайте Кремля в четверг, 19 марта.