Содержание
Наша реальность сегодня расширила границы и возможности людей. Благодаря развитию технологий человеку стали подвластны расстояния и время: можно общаться с людьми со всех концов Земли, не выходя из дома. Но ещё один аспект таких перемен — уменьшение живого общения. Как это влияет на нашу жизнь, расскажет Lunaro.
Эффект общения онлайн и общения оффлайн. В чём разница
- При общении через мессенджеры и соцсети, мы упускаем большой объём информации, которая обычно считывается человеком невербально. Это интонации, мимика, язык тела. Через них мы можем понять настроение, эмоции, подсознательный посыл того, кто обращается к нам. Так мы развиваем эмоциональный интеллект.
Общение преимущественно оффлайн снижает способность распознавать эмоции. Могут появляться недопонимания в отношениях. А так как уровень эмоционального интеллекта влияет на способность находить и принимать решения, урегулирование конфликтов тоже становится сложнее.
- Психика человека устроена так, что всегда хочется показать себя лучше. В онлайн-пространстве легко отфильтровать то, что не нравится, и оставить исключительно приглядное. Так мы теряем свою истинную суть и не видим других настоящими.
Живое общение помогает оставаться целостными, так как утаивать свою тёмную сторону становится сложнее. И вместо отрицания части себя мы начинаем тренировать понимание и принятие.
- Реальное взаимодействие — это также химические процессы, происходящие в теле и важные для здорового состояния человеческого организма. Объятия, рукопожатия, поцелуи, прикосновения провоцируют выработку определённых гормонов.
Если вы в основном общаетесь в мессенджерах и соцсетях, организм не вырабатывает необходимое ему количество этих гормонов. А дефицит приводит к развитию вредных привычек, которые помогают закрывать эту потребность.
Как помочь себе
Изображение с сайта unsplash.com
Всё больше общаясь онлайн, можно незаметно совсем изолировать себя от общества и попасть в зависимость от виртуальной реальности. Если вы не чувствуете, что живёте полноценной счастливой жизнью, обратитесь к экспертам помогающих профессий. Они легко найдут причину ваших трудностей и помогут устранить её.
Онлайн-сервис Lunaro предлагает большой выбор экспертов, работающих с разными инструментами. Таро, психология, матрица судьбы, нумерология, астрология — выбирайте свой инструмент и эксперта по душе.
Консультации проводят с 08:00 до 02:00 по Москве в любое удобное вам время. Связаться можно по аудио-, видеосвязи или в чате, где доступно общение с помощью переписки.
Оплата поминутная: вы не ограничены во времени, и вас не прервут, пока вы не решите всё, что запланировали. А для тех, кто впервые обращается на Lunaro, предусмотрена бесплатная подарочная консультация.
