Содержание
Сегодня многие люди обращаются к психологам. Однако далеко не у всех есть возможность идти на прием к платному психологу. В таком случае поможет психологический форум онлайн. Он дает возможность получить ответы, как от специалистов, так и от обычных людей, которые сталкивались с подобными ситуациями.
Сейчас многие люди испытывают сложности в отношениях с близкими людьми, с контролем эмоций и многим другим.
Кто такой психолог?
Психолог – это специалист, которые помогает людям разобраться внутри себя, а также выстроить гармоничные отношения с окружающими.
Некоторые люди путают психолога и психиатра. Однако это два разных специалиста, которые имеют разные полномочия.
| Психолог | Психиатр |
| Психолог имеет психологическое образование. Он не способен ставить диагноз или выписывать рецепты на лекарства. Для прояснения ситуации он использует психологические методы. Если ситуация сложна, то может порекомендовать обратиться к психиатру | Данный специалист имеет медицинское образование и является полноценным врачом. После диагностики он может ставить диагноз, назначать лечение и выписывать препараты, в том числе и рецептурные |
Работа с психологом – это совместный труд специалиста и клиента. Многие проблемы лежат глубоко внутри или в давнем прошлом пациента. Иногда в решении проблем психологам нужно залезть в детство человека.
Как понять, что требуется помощь психолога?
Основным поводом для обращения к специалисту является внутренний дискомфорт. Человек испытывает ощущение неблагополучия. Также могут возникать проблемы в отношениях с людьми. Стоит обратить внимание на то, что в общении с человеком становится плохо и его окружению.
Наиболее популярными симптомами являются:
- Повышенная тревожность;
- Апатия;
- Бессонница;
- Подавленность;
- Плаксивость;
- Гнев, агрессивность;
- Частые перепады настроения и многое другое.
Также есть множество других симптомов. Если состояние доставляет дискомфорт человеку или его близким, то стоит обратиться к специалисту.
Сложность с контролем эмоций
Эмоции – это энергия человека, которая может быть, как живой, так и мертвой. Даже гнев может быть человеку полезен, так как, держа его внутри, человеку становится все хуже. Мертвые эмоции – это те, которые подавляет человек. Из-за них человека начинает разрушать изнутри. Именно поэтому говорят, что эмоции нельзя держать в себе.
Такое состояние не возникает на ровном месте. Как правило, этому предшествует длительный стресс. Вне зависимости от причины получается примерно один результат.
Проблемы в общении с людьми
Люди живут в социуме, поэтому им нужно регулярно контактировать с людьми. Иногда человек ставит себе высокую планку, из-за чего возникают проблемы:
- Страх принять неправильное решение, а также иметь мнение, за которое другие люди будут осуждать;
- Вступление в конфронтацию со всем миром, что в будущем повлечет проблемы во взаимодействии с людьми.
Зависимость от партнера
В последнее время созависимые отношения стали встречаться все чаще и во многих случаях здесь требуется помощь психолога. В таком случае основные характеристики у человека следующие:
- Фантазии о том, что он сможет изменить партнера;
- Низкая самооценка;
- Желание полностью контролировать своего партнера;
- Одержимость;
- Размытие личных границ.
Человек всячески пытается оградить партнера от различных бед. Все это может привести к нервным срывам и эмоциональному истощению. Если довести ситуацию до такого, то здесь уже будет поздно обращаться к психологу и придется обращаться к психиатру. Именно поэтому к психологу стоит обратиться при начальных «звоночках».
