Начало поста в 2020 году перед Пасхой, главные правила и рацион

0
35

Начало поста в 2020 году перед Пасхой, главные правила и рацион

Великий пост считается самым продолжительным, строгим и значимым  постом за весь год. Выпадает он всегда на разные дни, ведь он напрямую зависит от времени празднования Пасхи. В нашей статье подобраны основные правила данного поста, а также рационы для православных христиан на каждый день.

Великий пост начнется со второго марта и завершиться восемнадцатого апреля. Первая и последняя его неделя считается наиболее строгой.

Главные правила поста

Для того, чтобы рассчитать дату Великого поста, необходимо лишь отнять от даты Пасхи семь недель. Так как в этом году мы будет отмечать ее девятнадцатого апреля, значит пост начинается уже в ближайший понедельник сразу после завершения Масленичной недели.

Начало поста в 2020 году перед Пасхой, главные правила и рацион

Важно понимать, что календарь с рационом в Великий пост составлялись согласно строгих монастырских уставов. При этом все, кроме монахов, не обязаны строго поститься, а нужно учитывать свое состояние здоровья, жизненные ситуации и необходимость в активном физическом труде. К примеру, в будние дни не все практикуют отказ от использования растительного масла или соблюдение дней полного сухоядения. Некоторые в пост полностью перестают питаться рыбными продуктами, другие едят ее гораздо чаще, нежели два раза на протяжении поста.

При этом верующим рекомендуют полностью отказываться от употребления мясных и молочных продуктов, а также яиц. Рыбу разрешается лишь в несколько праздников, а именно на Благовещение и на День Входа Господа в Иерусалим. в Лазареву субботу позволяется есть рыбную икру, однако в будний день ее можно съесть лишь один раз, а на выходные дважды.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Российских заключённых позовут делать медицинские маски

Каждый понедельник, среду и пятницу необходимо питаться лишь холодной пищей без использования масла либо термической обработки. Эти дни называют сухоядением и в них позволяется питаться лишь хлебом, свежими или мочеными фруктами, квашеными или солеными овощами, грибами, медом и орехами.

По вторникам и четвергам позволялось питаться горячей пищей, приготовленной без использования масла. Это могли бы быть вареные блюда, приготовленные без масла, к примеру овощной или грибной суп, множество каш или макаронных изделий. Также позволялось пить чаи, кофе, компот или отвар.

В субботу и воскресенье разрешается употреблять еду, приготовленную с использованием растительного масла. Это могут быть суп, каша, тушенные либо запеченные овощи, грибы и хлебные изделия. Ниже вы можете ознакомиться с полным рационом для каждого дня в Великом посту.

Что можно есть в Великий пост-2020

Начало поста в 2020 году перед Пасхой, главные правила и рацион

  • Мучные изделия из муки и воды без добавления яиц — макароны, хлеб, лепешки и так далее;
  • Фрукты;
  • Овощи — в сыром, вареном или тушеном виде + соленья и квашенья;
  • Грибы;
  • Крупы;
  • Бобовые;
  • Соевые;
  • Мед и варенье;
  • Орехи;
  • Семечки;
  • Сухофрукты;
  • Соусы — без добавления яиц.

Рацион питания на каждый день

Начало поста в 2020 году перед Пасхой, главные правила и рацион

Седмица 1-я Великого поста

  • 2 марта — строгий пост. Предписывается полное воздержание от пищи
  • 3 марта — горячая пища без масла
  • 4 марта — сухоядение
  • 5 марта — горячая пища без масла
  • 6 марта — сухоядение
  • 7 марта — горячая пища с маслом
  • 8 марта — горячая пища с маслом

Седмица 2-я Великого поста

  • 9 марта — сухоядение
  • 10 марта — горячая пища без масла
  • 11 марта — сухоядение
  • 12 марта — горячая пища без масла
  • 13 марта — сухоядение
  • 14 марта — Родительская суббота: Поминовение усопших — горячая пища с маслом
  • 15 марта — горячая пища с маслом
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Двоє волинян-афганців отримали нагороди від Зеленського

Седмица 3-я Великого поста

  • 16 марта — сухоядение
  • 17 марта — горячая пища без масла
  • 18 марта — сухоядение
  • 19 марта — горячая пища без масла
  • 20 марта — сухоядение
  • 21 марта — Родительская суббота: Поминовение усопших — горячая пища с маслом
  • 22 марта — горячая пища с маслом

Седмица 4-я Великого поста

  • 23 марта — сухоядение
  • 24 марта — горячая пища без масла
  • 25 марта — сухоядение
  • 26 марта — горячая пища без масла
  • 27 марта — сухоядение
  • 28 марта — горячая пища с маслом
  • 29 марта — Благовещение Пресвятой Богородицы — разрешается рыба

Седмица 5-я Великого поста

  • 30 марта — сухоядение
  • 31 марта — горячая пища без масла
  • 1 апреля — пища с растительным маслом
  • 2 апреля — пища с растительным маслом
  • 3 апреля — сухоядение
  • 4 апреля — горячая пища с маслом
  • 5 апреля — горячая пища с маслом

Седмица 6-я Великого поста

  • 6 апреля — сухоядение
  • 7 апреля — горячая пища без масла
  • 8 апреля — сухоядение
  • 9 апреля — горячая пища без масла
  • 10 апреля — сухоядение
  • 11 апреля — Лазарева суббота — разрешается рыбная икра
  • 12 апреля — Вход Господень в Иерусалим — разрешается рыба

Страстная седмица

  • 13 апреля — Великий Понедельник — сухоядение
  • 14 апреля — Великий Вторник — сухоядение
  • 15 апреля — Великая Среда — сухоядение
  • 16 апреля — Великий Четверг — сухоядение
  • 17 апреля — Великая Пятница — строгий пост

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь