Содержание
Рефлексотерапия, иначе известная как зональная терапия или просто массаж, является популярным методом холистической терапии. Одни считают ее лженаукой, якобы действие которой основано на эффекте плацебо, другие считают ее очень эффективной и даже спасительной. Концепция ее действия основана на нажатии точек на теле, называемых рефлексами, расположенных на руках, ногах, лице и ушах. Узнать подробнее про расслабляющий массаж головы можно на сайте.
Что такое лицевая рефлексотерапия?
Процедура сочетает в себе лечебные и омолаживающие свойства. Рефлексотерапия лица — это вид массажа, при котором надавливают на чувствительные точки на лице. Благодаря массажу разблокируются органы тела, даже удаленные от лица, и, таким образом, улучшается самочувствие пациента. Рефлексотерапия лица вводит человека в состояние расслабления. Спа салоны в Москве проводят массаж лица.
На лице есть зоны, которые связаны с различными органами тела — это происходит через центральный нервный канал. Когда эти зоны не функционируют должным образом, в этих местах образуются морщины, обесцвечивание и отложения. Цель лицевой рефлексотерапии – устранить любые блокировки, нежелательные эффекты и в то же время привести пациента в состояние расслабления.
Каковы показания к массажу лица?
Массаж предназначен для людей, страдающих бессонницей, головными болями, депрессией и беспокойством, проблемами с концентрацией внимания и постоянно уставшими как физически, так и морально. Это также позволяет улучшить кровообращение, баланс тела и мыслительные процессы. Перейдя по ссылке, вы можете купить сертификат в спа для массажа лица.
Противопоказания
Противопоказаниями к лицевой рефлексотерапии являются:
- рак,
- острые заболевания с лихорадкой,
- беременность,
- состояние сильной физической усталости,
- кожные заболевания (акне, прыщи),
- интоксикация,
- варикозное расширение вен, остеопороз,
- высокое давление,
- возникновение инфекционных заболеваний в острой стадии.
Как выполнять самомассаж лица?
Начать массаж можно с области между бровями. Для ее массажа положите на это место указательный и средний пальцы и начните медленно делать ими круги. Вторая зона, которой точно пойдет на пользу массаж, — это кожа вокруг глаз — ее также массируйте двумя пальцами, делая круги от массируемого участка до линии бровей.
Массируя лицо, не избегайте щек. Их можно массировать всей рукой. Начните с области челюсти и двигайте рукой вверх по лицу, слегка надавливая на кожу – повторите действие несколько раз. Последним этапом самомассажа является массаж нижних отделов лица. Приложите указательный палец ко рту и нарисуйте круг между уголками рта и носа. Затем двигайте ими так, как будто вы хотите, чтобы ваш рот улыбался.
