Рефлексотерапия, иначе известная как зональная терапия или просто массаж, является популярным методом холистической терапии. Одни считают ее лженаукой, якобы действие которой основано на эффекте плацебо, другие считают ее очень эффективной и даже спасительной. Концепция ее действия основана на нажатии точек на теле, называемых рефлексами, расположенных на руках, ногах, лице и ушах. Узнать подробнее про расслабляющий массаж головы можно на сайте.
Что такое лицевая рефлексотерапия?
Процедура сочетает в себе лечебные и омолаживающие свойства. Рефлексотерапия лица — это вид массажа, при котором надавливают на чувствительные точки на лице. Благодаря массажу разблокируются органы тела, даже удаленные от лица, и, таким образом, улучшается самочувствие пациента. Рефлексотерапия лица вводит человека в состояние расслабления. Спа салоны в Москве проводят массаж лица.
На лице есть зоны, которые связаны с различными органами тела — это происходит через центральный нервный канал. Когда эти зоны не функционируют должным образом, в этих местах образуются морщины, обесцвечивание и отложения. Цель лицевой рефлексотерапии – устранить любые блокировки, нежелательные эффекты и в то же время привести пациента в состояние расслабления.
Каковы показания к массажу лица?
Массаж предназначен для людей, страдающих бессонницей, головными болями, депрессией и беспокойством, проблемами с концентрацией внимания и постоянно уставшими как физически, так и морально. Это также позволяет улучшить кровообращение, баланс тела и мыслительные процессы. Перейдя по ссылке, вы можете купить сертификат в спа для массажа лица.
Противопоказания
Противопоказаниями к лицевой рефлексотерапии являются:
- рак,
- острые заболевания с лихорадкой,
- беременность,
- состояние сильной физической усталости,
- кожные заболевания (акне, прыщи),
- интоксикация,
- варикозное расширение вен, остеопороз,
- высокое давление,
- возникновение инфекционных заболеваний в острой стадии.
Как выполнять самомассаж лица?
Начать массаж можно с области между бровями. Для ее массажа положите на это место указательный и средний пальцы и начните медленно делать ими круги. Вторая зона, которой точно пойдет на пользу массаж, — это кожа вокруг глаз — ее также массируйте двумя пальцами, делая круги от массируемого участка до линии бровей.
Массируя лицо, не избегайте щек. Их можно массировать всей рукой. Начните с области челюсти и двигайте рукой вверх по лицу, слегка надавливая на кожу – повторите действие несколько раз. Последним этапом самомассажа является массаж нижних отделов лица. Приложите указательный палец ко рту и нарисуйте круг между уголками рта и носа. Затем двигайте ими так, как будто вы хотите, чтобы ваш рот улыбался.
