Содержание
Наступил Великий пост-2020. В этот период православные христиане активно моляться, отказывают себе в развлечениях и, конечно, перестают употреблять ряд продуктов. Однако некоторым категориям верян пост можно не держать.
Стартовал многодневный предпасхальный пост. Многие планируют соблюдать пост по всем правилам, но врачи и священники предупреждают — поститься можно далеко не всем. Пост — это 40-дневное строгое воздержание от некоторых видов пищи, к которому стоит подходить осознанно и ответственно, в том числе перед собой, и согласуясь со своим состоянием здоровья. Отказ от продуктов животного происхождения может быть категорически противопоказан некоторым людям по медицинским или возрастным причинам.
Кому нельзя поститься в Великий пост
Множество верующих строго соблюдают все правила Великого поста. Но стоит помнить, что такие ограничения могут серьезно навредить некоторым людям. Церковь, прекрасно понимая важность соблюдения поста, разрешает не поститься многим верующим и не против исключений из правил для ряда людей.
Держать пост с осторожностью рекомендуется людям с артериальной гипертонией, сердечной недостаточностью. Кроме этого, аккуратно стоит поститься и тем, кто недавно перенёс душевную травму или психическое заболевание. Так же умеренный пост должен быть у тех, кто проживает в тяжёлых климатических условиях.
От поста должны освобождены:
- дети до 7 лет и девочки-подростки в период полового созревания — им для развития и роста необходимо полноценное питание, поэтому нельзя ребёнка ограничивать в продуктах животного происхождения;
- пожилые люди — им рекомендуется скорее повышать количество белка в рационе до 110–120 г., так как в пожилом возрасте процесс воспроизводства клеток затухает, и для поддержания жизнеспособности клеток животного белка требуется значительно больше;
- люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, имеющие язву, гастрит, холецистит, панкреатит, энтерит;
- люди с сахарным диабетом, с повышенной функцией щитовидной железы или анемией из-за недостатка железа, подагрой;
- люди с тяжёлыми и представляющими угрозу для жизни заболеваниями;
- кормящие матери;
- беременные женщины, особенно при токсикозе, болезненном состоянии и при плохом самочувствии. Им нужно есть то, что требует организм;
- истощённые люди, перенёсшие операцию или только оправившиеся после болезни — так как их иммунитет ослаблен;
- люди, занятые напряжённым физическим или умственным трудом;
- путешествующие, но им воздерживаться от пищи животного происхождения следует по возможности, так как в дороге не всегда можно найти соответствующую пищу
«Нет такого человека, которому было бы нельзя поститься в Великий пост. Вопрос в том, какова будет мера этого поста. Детям, беременным и кормящим женщинам, а также имеющим проблемы со здоровьем людям нельзя соблюдать пост строго по уставу, отказываясь от необходимых их организму продуктов. Но осознанно отказаться от какого-то лакомства вполне можно.
Более того, отказ от мяса и молока – это не основная цель, гораздо важнее внутренняя составляющая поста. Практически любой человек, желающий поститься, но по той или иной причине не имеющий возможности поститься как положено по уставу, может усилить свою молитву и с большим вниманием наблюдать за собой и за движениями своей души. Поститься можно всем, но меру поста нужно выбирать, сообразуясь со своими условиями«, — напоминает протоиерей Андрей Ефанов.
В течении поста рыба все-таки позволена, в какие дни можно
Великий пост является самым главным и самым строгим в году для верующих. Главной особенностью поста является воздержание от пищи и развлечений.
В Великий пост нельзя есть мясо, мясные продукты, а также яйца и другие молочные продукты. Также во многие дни поста запрещено употреблять рыбу и вареную пищу. В понедельник, среду и пятницу для мирян установлено сухоядение: хлеб, сырые овощи, фрукты, зелень, орехи и сухофрукты. В то же время во вторник и четверг можно есть горячие блюда, но без масла. В выходные (субботу и воскресенье) можно употреблять пищу с растительным маслом, а также выпить вина. Алкоголь также запрещен во время поста.
В течение 40-дневного поста кушать рыбу модно в особые даты:
- 7 апреля – Благовещение Пресвятой Богородицы можно есть горячую пищу, вино и рыбу,
- 11 апреля – Лазарева суббота, также разрешено употреблять рыбную икру,
- 12 апреля – Вербное воскресенье, можно есть рыбу .
