Содержание
Температура тела ребенка — один из важнейших показателей его здоровья. Родители привыкли настораживаться при повышении температуры, но понижение также может быть тревожным сигналом. Низкие значения на градуснике часто вызывают недоумение и тревогу: что делать, опасно ли это, нужно ли обращаться к врачу? В этой статье мы подробно разберем, почему у детей может наблюдаться пониженная температура, когда это норма, а когда — повод для беспокойства. Рассмотрим тут, какие действия могут помочь родителям понять причину и принять меры.
Что считается низкой температурой у детей
Нормальная температура тела у ребенка колеблется в пределах 36–37°C, в зависимости от возраста, времени суток, физической активности и даже питания. У новорожденных и грудничков терморегуляция только формируется, поэтому у них возможны колебания в пределах нормы. Однако, если термометр стабильно показывает меньше 36°C — это повод насторожиться.
Температура ниже 35,5°C может свидетельствовать о гипотермии — состоянии, при котором организм теряет больше тепла, чем способен произвести. У младенцев такое бывает при переохлаждении, особенно после купания или прогулки в холодную погоду. У детей постарше — после болезни, переутомления или как побочная реакция на лекарства. Не стоит исключать и ошибки измерения: важно проверять исправность термометра и соблюдать правила измерения температуры.
Возможные причины понижения температуры
Существует множество факторов, которые могут вызывать снижение температуры у ребенка. Вот основные из них:
-
Восстановление после болезни. После ОРВИ или гриппа организм может испытывать слабость и «экономить» ресурсы, что проявляется снижением температуры.
-
Гипотиреоз. Нарушения работы щитовидной железы могут приводить к замедлению обмена веществ и, как следствие, пониженной температуре.
-
Хроническая усталость. Дети школьного возраста, перегруженные учебой и кружками, нередко жалуются на слабость и мерзлявость.
-
Авитаминоз. Недостаток витаминов, особенно группы B и витамина C, негативно влияет на общее состояние организма.
-
Прием определенных лекарств. Антигистаминные, жаропонижающие и даже некоторые антибиотики могут вызывать временное понижение температуры.
-
Интоксикации. При отравлениях и интоксикациях иногда наблюдается нарушение терморегуляции.
Когда нужно срочно обращаться к врачу
Низкая температура может быть как безобидным временным явлением, так и симптомом серьезных проблем. Обратиться за медицинской помощью нужно, если:
-
температура ниже 35°C держится более суток;
-
ребенок вялый, сонливый, отказывается от еды и питья;
-
появляются судороги или обмороки;
-
кожа становится бледной, появляется холодный пот;
-
есть подозрение на переохлаждение или отравление.
В таких случаях медлить нельзя — необходимо показать ребенка педиатру. Иногда требуется консультация эндокринолога или невролога.
Что могут сделать родители
Если температура понижена, но общее состояние ребенка не вызывает тревоги, можно попробовать поддержать его организм домашними средствами. Вот несколько рекомендаций:
-
Укутайте малыша, если он мерзнет, дайте теплое питье.
-
Обеспечьте полноценный сон и отдых.
-
Убедитесь, что питание сбалансировано и богато витаминами.
-
Измеряйте температуру несколько раз в сутки, чтобы отследить динамику.
-
Исключите стрессовые факторы и физическое переутомление.
Важно помнить, что самолечение недопустимо, особенно если снижение температуры сопровождается другими настораживающими симптомами.
Низкая температура у ребенка — не всегда тревожный знак, но игнорировать этот симптом нельзя. Важно учитывать общее состояние ребенка, продолжительность понижения температуры и сопутствующие проявления. Иногда это следствие утомления или перенесенной инфекции, но может быть и симптомом серьезного заболевания. Внимательное отношение, разумная настороженность и своевременная консультация с врачом помогут избежать осложнений и сохранить здоровье ребенка.
