Содержание
В весенний период происходит обновление не только природы, клеточной перестройке подвергается весь организм человека. Меняются биологические часы, происходит перенастройка ритмов и иммунной системы. На все это требуются дополнительные энергетические ресурсы и питательные вещества. Поэтому часто посещает чувство усталости, апатии и снижение работоспособности.
Уход за кожей весной должен учитывать эти негативные факторы влияния, ведь зачастую эпидермис становится своеобразным «табло», отображающим все проблемы с внутренними органами. Начать стоит с выработки системы сбалансированного и правильного питания. Дневной рацион должен содержать нужное количество белков, жиров и углеводов. От любых диет в это время стоит отказаться — сейчас не совсем благоприятный период для того, чтобы насиловать свой организм. Ему и так не сладко приходится. При отсутствии возможности употреблять большое количество свежих овощей, фруктов и зелени важно использовать регулярно витаминные комплексы. Некоторые вещества могут быть компенсированы с помощью сухофруктов. Об их химическом составе можно почитать в специальном материале. 
В весеннем уходе за кожей есть 5 важных аспектов, которые затрагивают различные направления. Первый из них заключается в определении текущего состояния. Сделать это может опытный косметолог, способный распознавать не только существующие проблемы, но и их предполагаемые причины. При любых высыпаниях, множественных гнойничках, черных точках следует обращаться к дерматологу. Врач проведет полную диагностику, возможно, выявит патологию в пищеварительной системе.
Второй аспект, на который нужно обратить внимание, это — питьевой режим. Весной организму требуется на 20 % больше жидкости за счет увеличения производительности обновления клеточного состава. В сутки нужно выпивать не менее 1500 мл чистой воды безо всяких вкусовых и ароматических добавок.
Третье направление включает в себя восстановление эпидермиса после зимних факторов влияния. Они могут сделать кожу сухой, шелушащейся, раздраженной. Помогут тут восстанавливающие маски. Ни в коем случае не соглашайтесь на различные виды пилингов.
Четвертый аспект — здоровый сон, в процессе которого происходит естественное омоложение клеток эпидермиса за счет выработки коллагеновых волокон под влиянием гормона меланина. Спать нужно в темном помещении, где нет работающих бытовых приборов. Перед сном помещение спальни тщательно проветривается. Укладываться в постель нужно не позднее 23 часов.
Ну и пятый аспект — это регулярная гигиена и борьба с существующими проблемами, некоторые из которых весной могут обостряться и требовать к себе повышенного внимания. Именно об этом и поговорим далее.
Что делать при эритеме — советы косметологов
Такое коварное дерматологическое заболевание как эритема начинается с появления безобидного на первый взгляд покраснения при волнении, после физических усилий или приема бокала красного вина. Со временем можно заметить, что красная сыпь появляется все чаще и держится все дольше. Это явный признак ослабления стенки кровеносных сосудов, расположенных близко к коже. Следующая стадия патологического процесса — появление красных «паучков» или сосудистых сеточек, которые портят внешний вид кожи. Это стадия телеангиэктазии, которая требует немедленного обращения к дерматологу. К косметологу обращаться с этой проблемой не только бесполезно, но и опасно. Очень часто в основе заболевания лежит неправильная работа печени и желчного пузыря, а сосудистые звездочки являются тревожным симптомом.
Советы косметологов относительно того, что делать при эритеме, как правильно себя вести, к какому специалисту обратиться:
В настоящее время существует только комплексная терапия этого заболевания. Для начала следует обратиться к дерматологу, пройти рекомендованные им обследования внутренних органов. Затем рекомендуется пройти курс терапии гепатопротекторами и витаминными комплексами.
Для устранения косметологических дефектов используется метод электрической коагуляции. К пораженному участку кровеносной подкожной сети перекрывается доступ для тока крови. Постепенно формируется кровоток по окклюзионным сосудикам и проблема решается сама собой. Внешние проявления проходят сразу же после того как останавливается кровоток по поврежденному участку.
Также используется метод лазерной коагуляции. Обычно для достижения устойчивого положительного результата достаточно 7-10 процедур. Недостатком лечения является высокая степень склонности эритемы к рецидивам (повторным появлениям участков пораженных сосудов). Поэтому очень важно установить причину патологии стенки капилляров.
Советы косметологов по борьбе с акне
Планируя уход за кожей весной, следует помнить о такой вероятной проблеме как прыщи. Эти неприятные «гости» являются следствием неправильной работы сальных желез. Если будете соблюдать личную гигиену и правильно питаться, то акне вряд ли настигнут, но что делать, если они все-таки почтили своим вниманием?
Советы косметологов по борьбе с акне в подростковом и взрослом возрасте практически ничем не отличаются. Прежде всего, следует обеспечивать постоянную чистоту кожных покровов. Следует отказаться от любых видов тональных кремов, основ для макияжа, пудры. Все эти средства включают в свой состав мелкие абразивные частицы, способные закупоривать кожные поры. В результате этого в сальных железах на фоне застоя начинает развиваться патогенная микрофлора. Для умывания стоит использовать жидкое детское мыло, после которого наносится нежирный крем для ухода.
Для лечения можно использовать салициловый спирт, маску с ацетилсалициловой кислотой, серную мазь. Эффективное средство — компрессы с димексидом. Для процедуры достаточно 1 ампулы 10 мл (купить можно в любой аптеке). Раствор наносится на марлевую салфетку. Она накладывается на проблемный участок кожи лица на 30 минут. После этого наносится нежирный крем. Процедуры проводятся 1 раз в сутки на протяжении 10 дней.
Неприятными последствиями акне могут быть шрамы и рубцовые изменения кожи. Как от них избавиться?
Послушаем советы опытных косметологов:
При наличии шрамов от угревой сыпи можно порекомендовать использование нескольких методов воздействия для регенерации кожи. В домашних условиях эффективно делать маски с актовегином, солкосерилом. Более бюджетный вариант — метилурациловая мазь или экстракт алоэ в ампулах. Это вещества используются в качестве компрессов и масок. Наносятся на очищенную кожу, способствуют быстрому рассасыванию шрамов.
В условиях косметологического центра может быть предложена процедура лазерной шлифовки, химического и механического пилинга. Это агрессивное воздействие на кожу, запускающее механизм восстановления её нормальной структуры. Есть противопоказания. Определенный эффект может оказать и мезотерапия, но оптимальное решение всегда подскажет опытный специалист на освоении индивидуальных параметров состояния кожи лица.
Гиперпигментация и «веснушки» — радоваться или бороться?
«Веснушки» по-научному называются участками гиперпигментации, которая не сулит ничего хорошего. Прежде всего, следует отметить, что скопление пигмента может стать причиной возникновения опасного заболевания меланома. Поэтому ответ на вопрос о том, радоваться «веснушкам» или бороться с ними, только один. Не стоит допускать их появления. А для этого в уход за кожей весной следует включить такую обязательную процедуру, как нанесение крема с UF фильтрами перед каждым выходом из дома. К сожалению, другого способа защитить кожу лица от ультрафиолетовых лучей, пока у нас нет. А между тем, именно ультрафиолет с инфракрасным излучением считается самым главным фактором возникновения ранних морщин.
Советы эксперта в области косметологии:
Борьба с гиперпигментацией должна начинаться сразу же после появления пятен темного цвета. Про защитные крема написано выше. Обесцветить веснушки можно пилингом с феруловой кислотой, которая разрушает темный пигмент. Проводится процедура только в салоне красоты.
На дому депегментирующее лечение может включать в себя регулярные маски с соком лимона, клубники, огурца. Также в состав компрессов можно включать 3% раствор перекиси водорода. Быстрым эффектом обладает лазерное воздействие на пигментированные участки.
